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L’ayurvéda est la médecine traditionnelle et holistique de l’Inde.
Elle se base sur le principe que 5 éléments (l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre) entrent dans la composition tout ce qui nous entoure, objets, plantes, ou individus.
Ces éléments se combinent par paire, pour former des énergies vitales que l’on appelle les doshas, Vata, Pitta, et Kapha.
Ces énergies sont à l’origine du bon fonctionnement de notre corps lorsqu’elles sont équilibrées, mais aussi de l’apparition de symptômes ou de maladies, lorsqu’elles sont déséquilibrées.
Grâce à l’ayurvéda, je vous accompagne vers une meilleure connaissance du fonctionnement de votre corps et de votre mental, afin de rétablir l’équilibre en vous-même, et avec votre environnement.
QUI JE PEUX AIDER
-Vous souhaitez améliorer votre digestion ?
-Vous vous sentez stressé ?
-Vous manquez d’énergie ?
-Vous n’avez pas de besoin particulier, mais vous souhaitez simplement prévenir l’apparition de maladies ?
A travers une consultation, j’étudie vos besoins, détermine votre constitution de naissance, vos déséquilibres, afin d’établir le plan d’action adapté à votre situation.
Je vous accompagne dans la mise en place d’une routine quotidienne (dinacharya) d’une nutrition (ahara chikitsa) et d’un programme de soins corporels répondant à vos besoins du moment.
Attention, la médecine ayurvédique se pratique en prévention ou en complémentarité à la médecine classique, mais elle ne peut se substituer à un véritable suivi médical si celui-ci est nécessaire.
